अधिकांश राज्य सुबह स्कूल बहुत जल्दी शुरू करते हैं
कई टिप्पणीकारों का तर्क है कि अमेरिका के मिडिल और हाई स्कूल किशोरों की जैविक नींद-लय के लिए बहुत जल्दी शुरू होते हैं, और वे शोध का हवाला देते हैं कि यौवन के बाद के बच्चों को रात लगभग 11 बजे से पहले नींद आने में कठिनाई होती है और उन्हें 8–10 घंटे आराम की ज़रूरत होती है। वे बताते हैं कि जल्दी शुरू होने के समय मुख्यतः लॉजिस्टिक्स और अर्थशास्त्र—बसों का पुन: उपयोग, माता-पिता के काम के घंटे, और स्कूलों की वास्तविक चाइल्डकेयर भूमिका—से संचालित होते हैं, न कि सीखने के परिणामों से, और अपने स्कूल वर्षों की व्यापक थकान, स्वास्थ्य प्रभावों, और लंबे समय तक बनी रहने वाली नाराज़गी का वर्णन करते हैं। अन्य लोग “the science” के हवाले पर सवाल उठाते हैं, माता-पिता की संस्कृति में बदलाव और स्क्रीन व घर की दिनचर्या की भूमिका की ओर इशारा करते हैं, फिर भी सामान्यतः यह स्वीकार करते हैं कि देर से शुरू होना किशोरों की शारीरिकी के साथ स्कूल को बेहतर ढंग से संरेखित करेगा.
स्कूल की भूमिका और समय-सारणी संबंधी बाधाएँ
- कई लोग तर्क देते हैं कि K–12 मुख्यतः सब्सिडाइज़्ड चाइल्डकेयर के रूप में काम करता है, जिससे पूर्णकालिक काम संभव होता है; इसलिए समय-सारणी सीखने की ज़रूरतों के बजाय काम के घंटों जैसी होती है।
- दूसरे इसका विरोध करते हुए कहते हैं कि शिक्षा प्राथमिक उद्देश्य है, जबकि चाइल्डकेयर एक बड़ा लेकिन गौण कार्य है; वे इतिहास और उच्च शिक्षण-लागत की ओर इशारा करते हैं।
- कुछ लोग COVID बंदी को इस बात का प्रमाण मानते हैं कि तत्काल प्रमुख चिंता सीखने की नहीं, बल्कि चाइल्डकेयर के नुकसान की थी।
- बस लॉजिस्टिक्स एक बड़ी बाधा हैं: जिलों में प्राथमिक/मध्य/उच्च विद्यालय के अलग-अलग शुरू होने के समय के लिए वही बसें और ड्राइवर फिर से उपयोग किए जाते हैं।
- स्टाफ के काम के घंटे, स्कूल के बाद के खेल, और छात्रों की नौकरियाँ भी जल्दी शुरू होने की ओर धकेलती हैं।
किशोरों की नींद की जैविकी और “बस पहले सो जाओ”
- इस विचार के खिलाफ बार-बार आपत्ति कि केवल जल्दी सो जाना थकान की समस्या हल कर देगा।
- कई लोग बताते हैं कि सख्त सोने के समय के बावजूद वे लगभग 11–12 बजे तक पूरी तरह जागते रहते थे और नींद का कर्ज जमा होता रहता था।
- दूसरे डिवाइस/रोशनी के संपर्क और देर रात वाले ऐप्स को प्रमुख आधुनिक कारण बताते हैं; सुझाव देते हैं कि फोन बेडरूम से हटाएँ और लाइटें मंद करें।
- कुछ लोग सर्कैडियन रिद्म शोध और धूप के संकेतों को रेखांकित करते हैं; कुछ अन्य संशय में रहते हैं या बड़े व्यक्तिगत अंतर का उल्लेख करते हैं।
“द साइंस” पर बहस
- “the science” वाक्यांश की कड़ी आलोचना, इसे एक बयानबाज़ी का हथौड़ा और अर्ध-धार्मिक नारा बताया गया।
- कई टिप्पणियाँ जोर देती हैं कि विज्ञान संभाव्य (probabilistic), संशोधनीय होता है, और उसे संदेह को आमंत्रित करना चाहिए, अंधी “आस्था” को नहीं।
- दूसरे जवाब देते हैं कि आम लोगों को प्राधिकृत संस्थाओं (जैसे बाल-चिकित्सा/नींद-चिकित्सा संगठन) पर निर्भर रहना पड़ता है और “the science says…” पूर्ण सत्य नहीं, बल्कि सहमति-आधारित मार्गदर्शन का संक्षेप है।
परिवहन, शहरी संरचना, और सुरक्षा संस्कृति
- अमेरिका के कई इलाकों में स्कूल घरों से दूर हैं और सार्वजनिक परिवहन कमजोर है; बसें और कार से ड्रॉप-ऑफ प्रमुख हैं।
- यूरोप से तुलना: अधिक सघन शहर, साइकिल अवसंरचना, और (विवादास्पद रूप से) बंदूक कानूनों को बच्चों के स्वतंत्र रूप से यात्रा करने के सक्षम कारकों के रूप में उद्धृत किया जाता है।
- कई लोग तीव्र निगरानी, कार-लाइनों, और बच्चों के अकेले पैदल/साइकिल चलाने पर प्रतिबंधों की ओर सांस्कृतिक बदलाव पर अफसोस जताते हैं।
अनुभव, नुकसान, और प्रस्तावित समाधान
- सुबह 6–7 बजे शुरू होने, लंबे आवागमन, देर शाम तक काम, लगातार थकान, और बने रहने वाले मानसिक स्वास्थ्य प्रभावों के अनेक अनुभव।
- कुछ जिलों या स्कूलों में बाद में शुरू होने वाले “विकल्प” या चरणबद्ध समूह होते हैं, जिनका उपयोग करने वाले परिवार अक्सर उनकी प्रशंसा करते हैं।
- सुझाए गए उपायों में शामिल हैं: उच्च विद्यालयों को बाद में शुरू करना, स्कूल से पहले/बाद की देखभाल के ब्लॉक जोड़ना, जहाँ संभव हो वहाँ सार्वजनिक परिवहन का अधिक उपयोग, या छात्र शुरू होने के समय के बजाय काम के घंटों पर पुनर्विचार करना।