白日做梦时，大脑里会发生什么？

心盲症与心理意象

• 许多评论者表示自己有心盲症：没有自愿生成的心理“图像”，但对某些人来说，做梦时视觉依然正常或部分正常。
• 几个人说自己可以画图或设计（例如灯塔、自行车、艺术作品），依靠的是概念/语言描述，而不是视觉回忆。
• 还有人提到梦境很淡、细节很少、没有颜色，或者只有在睡眠中、接近入睡时，或在使用迷幻剂时才会看到图像。
• 一些拥有生动听觉意象的人描述说，自己在绘画时会在脑中“叙述”视觉细节，而不是“看见”它们。

可视化的光谱与沟通误差

• 有一种强烈观点认为，可视化存在于一个光谱上，从没有意象到生动、可操控的三维场景。
• 反复出现的主题是：人们在说“脑海里的画面”时，含义可能完全不同，范围从抽象概念到近乎照片般的场景都有。
• 有些人可以在 ذهن中旋转物体、把想象中的物体放进现实空间，或“回放”丰富的多感官场景；另一些人只能得到模糊的一闪而过。
• 争论在于：大多数人所说的差异究竟是真实存在，还是仅仅是语义上的混淆；也有人坚持这些差异非常显著且具有功能性。

测试、诊断与怀疑

• 有人提到问卷（例如“想象一只苹果”这类题目）和图案/回忆任务；也有人提到 MRI/fMRI 研究。
• 少数人对自我诊断的心盲症是否真实表示强烈怀疑，认为没有成像证据就不可信；另一些人则反驳说，目前并没有标准的医学诊断，而且 MRI 既非必要也不现实。
• 一些人把心盲症和自传体记忆较差（SDAM）联系起来；另一些人表示自己也符合这种描述。

做梦、白日做梦与记忆

• 有人说白日做梦会为某些人“遮住”真实视觉；另一些人则根本无法以视觉方式白日做梦。
• 几个人提到，尽管醒着时有心盲症，他们做梦时仍然能看到视觉画面；也有人几乎记不住梦，或者完全不记得梦。
• 一位评论者概括了一项研究：将白日做梦/默认模式网络与 REM 睡眠、去甲肾上腺素和工作记忆联系起来。
• 另一位评论者提到，把注意力和工作记忆联系起来的研究，以及情绪唤起与更强自传体记忆之间的关系。

白日做梦、创造力与不适应性模式

• 许多人利用生动的白日做梦进行创造、模拟、学习，或在脑中进行“3D 建模”。
• 有些人会反复进入持续存在的想象世界或各种“情景档案”；有一条链接提到了不适应性白日做梦的案例。
• 其他人即使意象很弱，仍会以符号化或概念化的方式进行视觉推理。
• 少数观点把白日做梦斥为相较于内在身体觉察而言的精神“浪费”；也有人强烈反驳这种说法，认为这是轻蔑之辞。

迷幻剂与改变后的意象

• 有心盲症或低意象能力的人表示，MDMA 或蘑菇会增强他们的脑海意象，有时会达到前所未有的生动程度，不过在性质上仍与他们的基线风格相似。
• 有人把迷幻状态下的意象描述为抽象轮廓，带着丰富的概念“元数据”，这与他们平时的思维结构一致。

童年、无聊与阅读

• 有人推测，持续的数字化干扰可能通过减少“安静清醒”而损害记忆。
• 相关评论认为，无聊会促进创造力，而阅读（相较于图像）会迫使人构建内部心理世界；一些人觉得这种做法在儿童中正变得越来越少见。