我厌倦了总是连在网上
智能手机和互联网疲劳正在引发新的争论：在一个重要服务、娱乐甚至银行业务越来越被应用程序和最大化注意力的设计所锁定的世界里，个人到底有多少控制力。评论者分成两派：一派把持续联网视为个人责任问题——“把手机放下就行了”；另一派则认为这是由万亿美元公司工程化制造出来的成瘾，并由仅限应用的访问、黑暗模式和社会期待不断强化。许多人分享了实际应对策略，从“傻瓜机”、严格的通知管理和 FOSS 环境，到彻底拒绝被应用程序卡住的服务；而另一些人则认为，只要有意识地使用，网络世界依然具有巨大的价值。
对“厌倦了网络”的反应
- 许多人都能共鸣于明明不喜欢却仍然强迫性地使用手机，把它比作垃圾食品：在同一个循环里既有解脱也有内疚。
- 也有一些人完全没有这种感受；他们把手机放在口袋里但很少使用，或者真心享受“始终在线”。
- 还有人认为核心问题是持续不断的分心，阻碍了更深层的思考或有意义的工作。
成瘾、意志力与责任
- 一派把手机/技术成瘾主要看作意志力和习惯问题：“把手机放下就行了。”
- 另一派强调的是被设计出来的成瘾：万亿美元级公司会优化参与度，使这更像赌博，而不是一个简单的选择。
- 这场争论与关于食物和肥胖的讨论相似：个人责任 vs 环境、生物学，以及“被操控”的激励机制。
应对策略与数字极简主义
- 建议的做法包括：
- 使用“更差”的手机（廉价 Android、翻盖手机、电子墨水设备）。
- 关闭几乎所有通知；把通话/语音信箱留在座机/VOIP 上。
- 删除“多巴胺应用”，延迟查看邮件/新闻，并增加摩擦（把手机放包里而不是口袋里）。
- 使用 FOSS/隐私系统（GrapheneOS）、RSS、广告拦截器，以及系统级限制或“儿童模式”来锁定配置。
- 有些人使用两台设备：一台智能设备大多关闭，另一台基础手机用于通话/短信。
强制性应用与不断减少的离线选项
- 有几位提到某些场景里，智能手机或应用几乎已成强制：银行、HSA、票务、进入建筑物、某些公共/俱乐部服务。
- 也有人反驳说，替代方案（网页、电话、纸质）通常仍然存在，只是更不方便。
- 少数人有意识地选择不方便的路径来抵制应用蔓延，同时承认这是一种特权。
AliExpress、包裹追踪与实际担忧
- 很多人认为 AliExpress 不是“被迫使用应用”的好例子；他们要么通过网页追踪包裹，要么干脆不追踪。
- 也有人认为功能正越来越多地被应用程序所限制，而在某些地方，包裹被盗使追踪确实很有用。
对文章修辞和 MiSTer 角度的看法
- 有人称赞文章写得好、情绪准确；也有人觉得它夸张、戏剧化，甚至自相矛盾（“在网络上抱怨网络”）。
- MiSTer 复古主机那部分在一些人看来像是别扭的广告插入，在另一些人看来则只是某个人的“排毒”工具。
对技术的更广泛态度
- 一部分评论者仍然对现代技术和互联网充满热情，把它们视为早已梦想中的工具，需要的是个人自律，而不是拒绝。
- 另一些人则更怀念“离线”一些、以想法为中心的计算体验，并感叹信息流、算法、扁平化讨论以及无处不在的广告。